Optimale Fettverbrennung verspricht die Werbung für Nordic-Walking-Utensilien. Da bin ich ja mal gespannt. Nordic Walking liegt überall im Trend, in der Schweiz gern mit Kinderwagen, in Österreich dagegen im Jesus-Stil auf dem Wasser. Ein Nordic-Walking-Einführungs-Seminar ist aber mit Unterstützung der Krankenkasse auch im Barnim schnell gefunden.
Vor die sportliche Ertüchtigung hat die deutsche Gründlichkeit hohe Hürden gesetzt. Ein Risiko-Screening beim Hausarzt und ein mehrseitiger Fragebogen der trainierenden Physiotherapeutin müssen schon sein. Dann kann es los gehen. Die Skilanglaufstöcker aus der Zeit vor dem Klimawandel taugen nichts mehr, also ab zum Discounter. Die häufig gestellte Frage nach der optimalen Stocklänge ist schnell geklärt. Es gibt vier Standardlängen, aber für Recken über 1,86 m oder laufende Meter unter 1,55 m kein Angebot.
Heute abend geht’s los. Vorfreude auf Figurstraffung ist angesagt.
Na denn mal viel Spaß und Erfolg! Und zur Aufmunterung eine Kurzcharakteristik von Herrn Achim Achilles („Mein Leben als Läufer“ – Die Laufkolumne bei Spiegel Online). Ist alles nicht zu ernst zu nehmen:
Zitat: „Terroristen mit Stock Sie sind die Pest. Nein, schlimmer; das Böse. Sie nennen sich Nordic Walker, dabei sind sie nur Fußvolk, aufgepeppte Spaziergänger. Schon dieses Outfit – ein Design-Gau. Inzwischen sind sie überall. Der Waldweg wird zur Kampfzone.“ … „ Walking ist die größte Breitensport-Bewegung seit Ende des Zweiten Weltkriegs, kommt natürlich aus Amerika und ist nichts anderes als Spazierengehen, dies aber in bunten, teuren und wahnsinnig professionell aussehenden Klamotten. So ist allen gedient: Menschen, die sich nie bewegten, haben einen niedrigschwelligen Einstieg, Kranke und Übergewichtige eine sanfte Bewegung, die Sportartikelindustrie einen geldwerten Hype und die Läufer was zu lachen.“
Weitere Einzelheiten sind auch dem Büchlein „Achilles Verse“ (Heyne 2006) zu entnehmen. Eine köstliche Lektüre!
Viele Grüße und nutzt das gute Wetter!
@türklinkenkiller: Das Problem mit den billigen Türklinken ist folgendes: Sie werden für einmalige Verwendung gebaut. Du bekommst für wenig Geld leicht eine neue, aber Du kann die alte nicht problemlos entfernen (wie genietet) ohne den Türflügel, die Zarge und womöglich die komplette Trockenbauwand zu entfernen. Ist aber jetz gelöst.
Böse Zungen behaupten, Nordic Walking wäre eine Erfindung der Krankenkassen um ihre Mitglieder daran zu gewöhnen wie es ist auf Gehilfen zu laufen.